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건강을 챙기면서 인센티브까지 일석이조의 혜택을 받을 수 있는 제도 2가지가 있습니다. 걷기만 해도 12만 원 또는 10만 원을 드리는 제도입니다. 2023년 11월 27일 오전 10시부터 선착순으로 모집하기 시작한 제도 한 가지와 현재 시범 사업으로 진행하고 있지만, 마감이 얼마 남지 않아 서둘러야 하는 제도 이렇게 2가지가 있습니다 빠른 시일 내에 신청하셔서 혜택 챙겨 가시길 바랍니다.
1. 손목닥터 9988
어제부터 모집이 시작된 서울시의 손목닥터 9988 제도입니다. 스마트워치가 없는 사람 5만 명, 스미트워치가 있거나 휴대폰만으로 참여하는 사람 2만 명, 총 7만 명을 모집합니다. 건강을 정밀하게 관리해 주는 스마트 워치를 무료로 제공해 줍니
다. 6개월 후에 반납해야 하지만, 본인이 고를 수 있고 디자인도 디양합니다. 걷기 등의 운동을 통해 인센티브로 6개월 동안 최대 10만 포인트를 받아 현금처럼 사용할 수 있으며, 사용처는 병원이나 약국, 편의점이나 서점, 전자제품 대리점, 영화관, 미용실, ABC마트에서도 사용할 수 있습니다.
포인트 쌓는 방법은 목표만 설정해도 총 2,000포인트, 하루에 8 천보 이상 걷거나 200kcal 소모하면 200포인트씩 총 53,800포인트 이후 측정 결과를 입력하고 콘텐츠 학습이나 설문조사 등을 더해 총 10만 포인트를 적립할 수 있습니다
손목닥터 9988 신청
손목닥터 9988 신청 자격
- 19세 ~75세(1948 ~2004년생)
- 서울시민 누구나( 서울소재 직장인, 대학생, 자영업자 포함)
- 스마트폰 소지자(일부 기종은 제한)
스마트폰에 따라 일부 기종은 제한될 수 있사오니 참여 전에 자신의 핸드폰 기종을 확인해 주시기 바랍니다.
| 구분 | AOS | iOS |
| OS | 안드로이드 9.0 이상 | iOS 13.0 이상 |
| 출시일 | 2019년 1월 이후 출시 기종 | 2015년 9월 이후 출시 기종 |
| 블루투스Ver | 블루투스 5.0 이상 | 블루투스 4.2 이상 |
손목닥터 9988 신청 방법
①손목닥터 9988 서비스 신청 및 회원가입(2023년 8월 28일 오전 10시 이후 OPEN)
②신청 후 서울시에 참여승인을 기다려 주세요
③손목닥터 9988 스마트워치 택배가 발송됩니다.(현재 스마트워치 미보유자를 위한 워치는 수량이 없다고 하여,
손목닥터 9988 신청을 위해서 애플워치 또는 갤럭시 워치가 있어야 함)
④손목닥터 9988 앱을 다운로드 및 설치
2. 건강생활 실천 지원금제
건강생활실천 지원금제도는 보건복지부와 건강보험공단이 지원하는 시범 사업입니다. 이 제도는 개인이 주도적으로 건강생활을 실천하여 몸관리를 잘하면 아파서 병원에 가는 일이 줄어들어 건강보험료를 더 아낄 수 있기 때문에 인센티브를 줘서라도 스스로 관리를 하도록 유도하는 제도입니다. 현재는 시범 사업으로 2024년 6월 30일까지만 진행합니다.
최근에 인센티브가 인상되면서 기존 10만 원 한도에서 12만 원 한도로 금액이 늘어났습니다. 시범지역은 전국 24개 지역으로 예방형과 관리형으로 나뉩니다.
| 지역 | 예방형 | 관리형 |
| 서울 | 노원구 | 중량구 |
| 경기인천 | 안산시, 부천시 | 인천 부폋구, 남양주시 고양일산(동구, 서구) |
| 충청권 | 대전 대덕시, 충주시, 충남 청양군(부여군) |
대전 동구 |
| 전라권 | 광주 광산구, 저남 완도군, 전주시(완주군) |
광주 서구, 순천시 |
| 경상권 | 부산 중구, 대구 남구, 김해시, 대구 달성군 |
대구 동구, 부산북구 |
| 강원제주권 | 원주시, 제주시 | 원주시 |
건강생활실천지원금제 참여 대상자
기본적으로 건강검진을 받아야 됩니다.
예방형
- 국가건강검진 결과: 재칠량지수 25.0kg/m2 이상입니다.
- 국가건강검진 결과: 혈압이 120(수축기)/80 (이완기) mmHg 이상입니다.
- 국가건강검진 결과: 공복혈당 100mg/dL 이상인 자입니다.
(위 조건 3가지 또는 2가지가 충족되어야 참여가 가능합니다)
관리형
- 건강보험 가입자(피부양자 포함)이며, 일차의료 만성질환자 관리 시범 사업에 참여 중인 고혈압 당뇨병 환자입니다.
- 가까운 의원에 일차의료만성질환관리사업신청부터 하셔야 합니다.
참여 포인트 달라진 점
건강생활실천전지원금제 시범사업개선을 통해 포인트가 더 많이 쌓이고 포인트를 더 쉽게 사용할 수가 있습니다.
참여 포인트 인상
최초 참여 시 1회만 참여 포인트 2천 점(공통)→ 참여 시마다 참여 포인트 5천 점(예방형) ,1만 점(관리형)
포인트 적립한도 상향, 적립기준 완화
- 예방형: 적립한도 10만 점(2년)→ 12만 점 (2년), 실천 포인트 걸음 수 기준과 개선 포인트 평가 기준 완화
- 관리형: 적립한도 5 ~ 6 만점 (1년)→8만 점(1년). 실천 포인트 교육·상담·적림 기준완화, 개선 포인트대신 점검 평가 포인트 신설
포인트 사용기준 하향
- 참여포인트 제외 1만 점 이상 적립 후 사용(공통)→참여포인트 제외 5천 점(예방형), 1천 점(관리형) 이상 적립 후 사용
건강생활실천 지원금제 시법 사업 포인트 적립
| 예방형 | 관리형 | ||||
| 참여포인트 | 참여 시 | 5천점 | 참여 포인트 | 참여 시 | 1만점 |
| 실천 포인트 | 걷기 간광관리 프로그램 이수 |
최대 10만점 | 실천 포인트 | 걷기, 자가축정, 교육상담 | 최대 6만점 |
| 개선 포인트 | 개선시 | 최대 1먼 5천점 | 점검평가 포인트 | 점검 및 평가 2회 이상 | 최대 1만점 |
건강생활실천지원금제 신청
시범 사업 기간
- 2021년 7월 29일 ~2024년 6월 30일(3년간)
신청기간
- 예방형: 일반건강검진일로부터 6개월이네
- 관리형: 일차의료만성질환관리 케어플랜 수립일로부터 3개월 이내
건강생활실천지원금제 신청 방법
- . 모바일 앱 신청
①모바일 앱 The건강보험 로그인 ②우측상단 바로가기버튼 클릭 ③건강생활실전지원금제 전용페이지 ④참여 신청
(걸음 수 포인트 적립등을 위해 모바일앱을 통한 참여 신청 권장)
- 홈페이지 신청
①국민건강보험공단 홈페이지로그인 ②건강 iN ③건강생활지원금제 ④건강생활실천지원금제 참여신청
- 오프라인
사범지역 관할 국민건강보험공단 지사 방문
이상으로 건강인센티브 제도 2가지에 대에서 알려드렸습니다. 아무도록 이 제도가 국민들 건강 증진을 위해 효율적으로 잘 쓰이길 바랍니다. 평소 걷기를 좋아하시는 분, 직업 특성상 어쩔 수 없이 걸어야 하는 분 또는 걷기 싫지만 건강을 위해 걷고자 하신 분들 모두 신청하셔서 건강도 챙기고 혜택 받아가시길 바랍니다.